Sports de combat à Paris : quelle discipline choisir, et pour quel budget ?
Boxe, muay thaï, MMA, jiu-jitsu : ce que travaille chaque discipline, la cotisation à prévoir, le matériel de départ et les horaires des clubs parisiens.
Chiffres vérifiés club par club · mis à jour le 5 octobre 2026
Les disciplines : que travaille chacune ?
La catégorie « Boxe / Arts martiaux » de notre carte compte 159 clubs à Paris. Voici les disciplines que l'on y trouve le plus, avec ce qu'elles font travailler et le nombre de clubs qui les proposent.
| Discipline | Ce qu'on y travaille | Clubs | Cotisation médiane |
|---|---|---|---|
| Boxe anglaise | Poings uniquement, gants, travail de la garde et des déplacements | 61 | 333 € |
| Muay thaï | Poings, pieds, genoux et coudes, avec le corps à corps | 19 | 330 € |
| Boxe française (savate) | Poings et pieds chaussés, sans genoux ni coudes | 15 | 290 € |
| MMA | Frappes, lutte et combat au sol réunis | 12 | 330 € |
| Kickboxing, K-1 | Poings et pieds, selon les règles aussi les genoux | 10 | — |
| Jiu-jitsu brésilien, grappling | Combat au sol : contrôles, clés et étranglements | 9 | — |
Les prix se ressemblent d'une discipline à l'autre : autour de 290 à 333 € l'année en médiane. L'écart se joue plus entre un club et un autre qu'entre deux disciplines.
Combien coûte un club ?
Les clubs de combat se vendent de deux façons : à l'année, surtout dans les associations, et au mois, plus souvent dans les salles privées.
349 €
cotisation annuelle médiane, sur 73 clubs
93 €
abonnement mensuel médian, sur 34 clubs
20 €
séance à l'unité, médiane de 13 clubs
Pour la formule à l'année, la moitié des clubs se situe entre 280 et 425 €. Ces prix concernent les adultes ; les tarifs jeunes, étudiants ou familles sont souvent plus bas et indiqués sur la fiche de chaque club.
Licence, adhésion, assurance : à demander au club
Parmi les 19 clubs où nous avons relevé des frais en plus de la cotisation, l'adhésion annoncée va de 30 à 50 € (5 clubs), la licence fédérale de 34 à 47 € (4 clubs) et l'assurance de 10 à 40 €. Dans au moins 5 clubs, la cotisation indique que la licence est déjà comprise : mieux vaut demander ce qui est inclus avant de comparer deux prix.
Le matériel à prévoir
Le matériel dépend de la discipline. Voici des prix repères, constatés en magasin : avant d'acheter, demandez au club ce qu'il exige.
| Article | Prix repère | Pour quoi faire |
|---|---|---|
| Gants de boxe | 20 – 60 € | Pour la boxe, le muay thaï, le kickboxing |
| Bandes de protection (mains) | 5 – 15 € | Pour protéger les poignets et les mains |
| Protège-dents | 5 – 20 € | Pour protéger les dents pendant les assauts |
| Kimono / tenue de pratique | 30 – 80 € | Judo, karaté, jiu-jitsu, selon la discipline |
| Coquille de protection | 10 – 25 € | Recommandée en sparring, obligatoire en compétition selon la fédération |
| Casque de protection | 30 – 70 € | Généralement fourni par le club à l'entraînement, requis en compétition |
En boxe, le trio gants, bandes et protège-dents représente de 30 à 95 €. Avec la cotisation médiane de 349 €, le budget d'une première année tourne donc autour de 380 à 445 €.
Quand s'entraîne-t-on ?
Sur les 211 créneaux de cours que nous avons relevés dans 33 clubs (tous publics confondus), 141 commencent à 18 h ou après, soit deux sur trois. On en compte 27 entre 12 h et 14 h, 14 avant midi et 34 le week-end. Si votre emploi du temps est chargé en soirée, regardez les créneaux du midi et du samedi.
Où s'entraîner à Paris ?
Les arrondissements les mieux dotés sont le 12e (15 clubs), le 19e (13), les 13e, 17e et 18e (12 chacun), puis les 11e et 20e (11 chacun). Chaque club a sa fiche, avec ses formules et, quand ils sont connus, ses horaires. Par arrondissement :
Ou tous les clubs sur la carte. Pour d'autres idées de sports, voir notre guide pour faire du sport pas cher à Paris.
Méthode et sources
Tarifs relevés sur les sites des clubs et vérifiés club par club entre septembre et octobre 2026, dans la catégorie « Boxe / Arts martiaux » d'AdopteUnClub (159 clubs, dont 141 avec leurs tarifs et 52 avec leurs horaires). Pour chaque club, un seul prix par type de formule (le moins cher), tarif adulte standard, hors adhésions de mi-saison, tarifs réduits, étudiants, enfants, familles et séances d'essai. Les montants sont des médianes : la moitié des clubs est en dessous, l'autre au-dessus.
Les disciplines sont repérées à partir du nom des clubs et de leurs formules, ce qui peut en oublier : les nombres sont des minimums. Le matériel indique des prix constatés en magasin, pas des tarifs de club. Les prix évoluent : chaque fiche indique le détail et permet de signaler un changement.